¡H ~ola!
En esta página encontrarás
Todo lo que quieres saber
(y lo que no sabías que querías saber)
Sabemos que antes de lanzarte a la aventura surgen muuuchas preguntas.
Algunas prácticas, otras existenciales, y alguna que otra digna de una charla profunda con chai en mano 🤭. Hemos reunido las más comunes para ahorrarte el «¿y si…?», pero si te queda alguna en el aire, escríbeme sin miedo 🫂.
Haz de tu amor propio un hábito, no una excepción.
– Yung Pueblo
Sobre los retiros y su esencia
Un retiro con «La Mar de Yogui», Sofía, es mucho más que unas vacaciones; es una pausa consciente para reconectar contigo mismx en lugares muy especiales y seleccionados del mundo.
A través del yoga, la naturaleza, la aventura y la conexión con la cultura local, te invitamos a vivir una experiencia auténtica, sin prisas y en buena compañía. No necesitas experiencia previa, solo ganas de abrirte a nuevas vivencias y de regalarte este tiempo para ti. Cada retiro es único, pero todos tienen algo en común: la calidez del grupo, el respeto por el entorno, el acompañamiento de grandes profesionales y el deseo de compartir momentos inolvidables.
La palabra retiro no significa alejarse del mundo, sino todo lo contrario: es una invitación a pausar, respirar y reconectar contigo. Es un espacio para salir de la rutina, soltar el ruido del día a día y dedicarte un tiempo de calidad. En nuestros retiros, no solo viajamos a un destino hermoso, sino también hacia nuestro interior, a través de la convivencia en grupo, la naturaleza, el yoga y la meditación y por supuesto de la mano de locales que con sus historias nos hacen ser parte de cada lugar y sentir hogar. Es un regalo para ti, para cuidarte, descubrirte y vivir una experiencia transformadora.
Para quién es el retiro
¡Sí, sin duda! La mayoría de personas que vienen a nuestros retiros viajan solxs por primera vez, y lo más bonito es que nunca se sienten solxs. Desde el primer día, la conexión con el grupo surge de forma natural y auténtica. Aquí no hay desconocidxs, solo amigxs que aún no te has encontrado.
Claro que sí. No importa si nunca has hecho yoga o si es la primera vez que meditas. Todo está pensado para que cada persona viva la experiencia a su ritmo, sin exigencias ni comparaciones. Aquí no buscamos posturas perfectas, sino bienestar y conexión contigo mismx.
¡Por supuesto! No importa de donde eres ni de donde vengas. Revisaremos juntxs los requisitos de visado y elegir el vuelo que mejor se adapte a ti. Si necesitas ayuda con las conexiones o recomendaciones, aquí estamos para acompañarte en el proceso.
¡Para nada! No hablar inglés, o otro idioma no será un problema. Todxs nuestros guías son locales y hablan español. En nuestros retiros hay una mezcla de idiomas, pero siempre nos aseguramos de que todos se sientan cómodxs y comprendidxs. Las actividades principales se realizan en español y, si surge algo en otro idioma, entre el grupo y el equipo nos acompañaremxs.
Si has llegado hasta aquí, si has sentido una chispa de emoción al leer, si algo dentro de ti dice «quizás»… entonces sí, quizás sea para ti. A veces la mejor decisión es la que no se piensa demasiado, sino la que se siente. También podemos hacer una llamada para conocernos, y resolver dudas 🫂.
¡Sí! Siempre intentamos adaptarnos a las necesidades de cada persona. En todos nuestros retiros trabajamos con cocineros y alojamientos que ofrecen opciones variadas, y podemos avisar con antelación para que tengan en cuenta tu dieta. ✨
Dicho esto, cada destino tiene su propia cultura gastronómica y a veces los ingredientes, métodos de cocina o contaminación cruzada pueden ser diferentes a lo que estamos acostumbradxs.
Si eres celíacx o tienes una sensibilidad fuerte al gluten, te recomendamos llevar algunos snacks seguros y comunicarte directamente con el equipo en cada comida para asegurarte de que todo está en orden.
Nos importa que disfrutes la experiencia sin preocupaciones, pero también creemos que el viaje es un intercambio: nosotrxs ponemos todo de nuestra parte, y tú, con información y previsión, también puedes ayudarnos a que todo fluya. 💛
Hay personas de diferentes edades y todas suman al grupo. No importa cuántos años tengas, mientras seas mayor de edad, lo que importa es que sientas que este viaje es para ti.
No, están abiertos a todas las personas que sientan vivir esta experiencia. Lo importante es la energía y la disposición con la que llegamos.
No hay una respuesta exacta para esto… pero lo que sí podemos decirte es que los viajes más transformadores no siempre empiezan con certezas, sino con una intuición. Si este retiro ha resonado contigo, hay algo en él que te está llamando. Solo queda dar el paso 🫀.
Organización y convivencia
La convivencia es muy fluida y natural. Compartimos experiencias hermosas, pero también respetamos los momentos de descanso y silencio. Si un día prefieres un espacio para ti, es totalmente válido. La idea es que te sientas libre, acompañado/a, pero sin presiones.
Cada retiro tiene un alojamiento especial, siempre en un entorno que invite a la calma y la conexión con la naturaleza. Desde villas rodeadas de selva hasta casas con vistas al mar, elegimos cada lugar con mucho cariño para que sientas que llegas a un hogar, no solo a un hotel.
Sí, si vienes con alguien y queréis compartir, solo avísanos. Y si vienes solx, puedes compartir con otra persona del grupo. Siempre intentamos que la convivencia sea lo más armoniosa posible.
Sí, en la mayoría de los retiros ofrecemos la opción de habitación individual, aunque depende del alojamiento y la disponibilidad. Sabemos que algunas personas prefieren su propio espacio para descansar y recargar energías, así que si esto es importante para ti, dínoslo cuanto antes para asegurarte un lugar. Ten en cuenta que las habitaciones individuales tienen un coste adicional.
El retiro es un espacio de bienestar y consciencia, por lo que promovemos un ambiente saludable y equilibrado. Pedimos respeto por el grupo, el entorno y, en muchos países, por la cultura.
No, Nuestros retiros están diseñados para que tanto principiantes como personas con experiencia disfruten del mar sin presión. Si es tu primera vez, aprenderás desde lo más básico con instructores que te acompañarán con paciencia y buen humor. Y si ya has surfeado antes, podrás perfeccionar tu técnica y conectar con las olas de una manera más profunda. Lo más importante es venir con ganas de divertirte y disfrutar del agua. 🌞✨
No, no es necesario. Todas las salidas marítimas del retiro son con snorkel, por lo que podrás disfrutar del increíble mundo submarino de Maldivas de forma sencilla y accesible. 🐠💙 En tu tiempo libre, si te apetece, puedes contratar una inmersión de buceo con instructores certificados, ya sea para hacer un bautismo si nunca has buceado o para explorar arrecifes más profundos si ya tienes experiencia.
¡Las opciones están ahí para que elijas lo que más disfrutes! 🌊☀️
Nada. Todas las actividades están a disposición y creadas para que la experiencia sea la mejor, pero no hay obligación de hacer nada que no te apetezca. El retiro es para ti, para que lo vivas como necesites.
Viaje y logística
Una vez reserves tu plaza, te enviaremos información detallada sobre vuelos, transporte y opciones para llegar de la forma más sencilla posible. También te pondremos en contacto con otrxs viajerxs del grupo, por si quieres compartir trayecto.
¡Por supuesto! Si quieres aprovechar el viaje para explorar más por tu cuenta, solo dinos y te daremos recomendaciones sobre qué hacer.
Si, es obligatorio tener seguro de viaje. Siempre lo recomendamos no porque esperemos que pase algo, sino para viajar con tranquilidad. Si no sabes cuál elegir, te podemos sugerir algunas opciones y con Iati tienes un 5% si vas por nuestra parte: ¡Click aquí para descuento!
En la mayoría de los retiros hay wifi en hoteles y restaurantes, pero te animamos a desconectar lo más posible para disfrutar de la experiencia. La verdadera conexión será contigo y con lo que vivas.
Reserva y pagos
Para reservar tu plaza, solo necesitas hacer un primer pago de 100€. Una vez que confirmes, te enviaremos todos los detalles para los siguientes pagos y la preparación del viaje. Para recibir los datos de transferencia escríbeme a sofia@lamardeyogui.com o directamente a mi Whatsapp 🩵 ¡Click aquí!
Después de reservar, te enviaremos las fechas y opciones de pago. Si necesitas hacerlo en varias cuotas, cuéntanos y buscamos una forma que te venga bien. Queremos que este viaje sea posible para ti.
Sabemos que a veces la vida cambia los planes. La reserva no es reembolsable y según el destino la reserva se puede guardar para otro destino durante el mismo año.
Si ya has realizado segundo y/o tercer pago es porque ya hicimos la compra del seguro y las cancelaciones se gestionan con el seguro que contrates.
¿Por qué es importante que trabajemos con guías locales oficiales? 🌍
Porque ellxs son quienes realmente conocen la esencia del lugar. 🌿✨
Trabajar con guías locales oficiales no solo nos permite descubrir rincones auténticos y entender mejor la cultura, sino que también garantiza una experiencia segura y enriquecedora. Son ellos quienes nos cuentan la historia de cada templo, la vida en las islas, el respeto por la naturaleza y las costumbres locales de una manera genuina. Además, al elegir trabajar con guías certificados, apoyamos la economía local y el turismo responsable. 🌎💙
Esto significa que nuestro viaje no solo es una aventura, sino también una forma de contribuir a la comunidad que nos recibe.
Un retiro no es una tendencia, es un compromiso.
Cada respuesta que lees aquí no surge de la teoría, sino de la experiencia. Son años de aprendizaje, de escuchar, de ajustar cada detalle para que cada retiro sea cuidado, real y significativo. Estas respuestas son el resultado de años de dedicación, esfuerzo y amor por lo que hacemos.
No compartimos estos números porque creamos que son lo más importante, sino porque detrás de cada retiro hay responsabilidad, aprendizaje y persistencia. Queremos que sientas la confianza de que cuando eliges viajar con nosotrxs lo haces con un equipo que ha recorrido este camino con entrega y presencia y lo más importante, de la mano de locales.
¿Y quién esta detrás de la pantalla y luego contigo en cada viaje?
¡Hola! Soy Sofía, nacida en Portugal, pero mi corazón viaja por el mundo creando espacios con alma.
A través de retiros y viajes en lugares mágicos como Marruecos, Maldivas, India y otros, busco conectar con las personas y fomentar vínculos auténticos y con sentido. Con guías locales, turismo consciente y en español en todos los destinos.
Formada en Yoga & Supyoga, me gustar compartir desde una mirada amable un Yoga emocional, un Yoga del sentir.
Seré quien esté a tu lado en cada paso del camino…